最近は健康ブームということもあり、健康意識が高い人が増えてきました。
筋トレをして体を鍛えたり、女性なら冷え性対策で温活を始めたりと誰もが綺麗に健康で過ごしたいと思っているのではないでしょうか？
私もその中の1人です。
体のことを考えるのなら、良いものや効果のあるもの、安心安全なものが良いですよね？
そこで、今回は安心安全かつおすすめしたい温活ブランド1位のアルポカヒートスムージーの成分について解説していきます。
この記事を読めば、アルポカヒートスムージーの成分と安全性について理解できると思います。
アルポカヒートスムージーは冷え性改善が期待できるので、温活を始めてみようかなと考えている人は、一緒に頑張っていきましょう。
アルポカヒートスムージーには何が入っているの？
アルポカヒートスムージーには、以下の成分が入っています。
鉄分
ヘスペリジン,高麗人参
ホーリーバジル,シャタバリ
その他女性に嬉しい９種の成分
アルポカヒートスムージーは管理栄養士の方が「女性が元気で綺麗になるように」という想いで作られているので、すごく中身にはこだわりがあります。
それぞれがどのような効果があるのか解説していきます。
金時生姜
温活食材といえば、金時生姜。
金時生姜は辛味と香りの強さが特徴的です。
この金時生姜に含まれる『ショーガオール』『ジンゲロール』が辛味成分であり、体をポカポカにしてくれます。
ショーガオール・ジンゲロールは血管を広げる働きがあり、その結果、血流がよくなって冷え性が改善されていきます。
温活をされるなら生姜は外せない食材ですね。
ヒハツ
ヒハツも体を温めてくれるものの1つで、胡椒の仲間です。
ピペリンという辛味成分が、金時生姜と同様に血管を広げてくれて血液の流れも促進させてくれます。
伝統医学に使われる薬草で、沖縄県では豚肉料理で使用されることが多いです。
ヒハツはロングペッパーという名前でスーパーのスパイスコーナーで売られてたりします。
鉄分
女性は貧血や生理で血（鉄分）が不足しがちです。
しかし、鉄分を補える商品というのは多くありません。
理由としては鉄分を多く配合すると鉄臭く、味がまずくなり作ることが難しいからです。
アルポカヒートスムージー1本には、プルーン約15個分の鉄分が入っています。
これだけ多くの鉄分が入っていて美味しく飲めるのは、ありがたいですね。
ヘスペリジン
みかんなどの柑橘類を食べるときに、白い部分を綺麗に取って食べる方はいませんでしたか？
私は綺麗に取って食べる派でした。
実はあの白い部分に『ヘスペリジン』が多く含まれています。
ヘスペリジンとは、血液をサラサラにしてくれるポリフェノールの一種です。
また、高血圧や花粉症の予防にも効果が期待されてます。
高麗人参
高麗人参の名前は聞いたことある方も多いのではないでしょうか。
しかし、聞いたことあるのは名前くらいで、どのような効果があるのか知っていいるのは、ほぼいないのではないかと思います。
この節では、高麗人参の効果について詳しく解説していきますね。
冷え性には高麗人参もおすすめ
高麗人参は漢方の王様と言われています。
その効能は疲労回復、食欲不振、血行不良、冷え性改善などさまざまな症状に対して万能です。
以下のことでお悩みの方には特におすすめです。
- 手足がよく冷える
- 朝起きても疲れが取れない
- 食欲も元気もない
高麗人参は韓国料理のサムゲタンによく使われるみたいです。
温活にサムゲタンを食べたら、お腹も満たされ体もポカポカになるので、一石二鳥ですね。
ぜひ食べてみてください。
ホーリーバジル
王様の次は女王です。
このホーリーバジルというのは、ハーブの女王と言われています。
ホーリーバジルは『リナロール』というものが入っていて心がリラックスし、不安やストレスを解消してくれます。
女性はホルモンバランスに影響されやすいので、イライラや悲しみ、憂鬱になることも多いですよね。
アルポカヒートスムージーはバジルのような心を落ち着かせてくれるものも入っているので、女性にはありがたい成分ですね。
シャタバリ
出典:公式サイト
シャタバリは植物性エストロゲンが主成分です。（エストロゲンとは、女性ホルモンです）
女性ホルモン全般を整える働きがあり、生理痛や更年期障害も改善できる効果があります。
また、ホルモンの働きが整えられるとニキビなどの肌トラブルも落ち着いていくので、これも女性には嬉しい成分ですよね。
アルポカヒートスムージーの凄いところ
アルポカヒートスムージーは入っている成分にこだわっていたり、おいしく飲めるように作られていたりしますが、凄い点はこれだけではありません！
この章では、2つの凄い点についてご紹介しますね。
厳しい基準
アルポカヒートスムージーはGMP認定（適正製造規範）というものを与えられています。
このGMP認定は厳しい基準でクリアした証です。
製造場所、水や氷の管理、汚染されていないか、従業員への教育はしっかりできているかなどが、基準項目になっています。
なので、この認定を与えられるというのは、医薬品レベルの製品と同じという証明でもあるのです。
6大添加物未使用
2つ目が添加物未使用。
まず、6大添加物とは『合成着色料』『防腐剤』『乳化剤』『膨張剤』『光沢剤』『結着剤』のことをいいます。
取りすぎると体にあまり良くないと聞いたこともあるかと思います。
しかし、この着色料や防腐剤などの添加物は、コンビニの、ほとんど入っています。
その添加物には、どんな効果があるのかそれぞれ解説していこうと思います。
合成着色料
食べ物には、色が変わり見た目が悪くなってしまう『変色』という現象が起こります。
例えば、抹茶なら緑から茶色になったり、りんごが茶色になったりなどの現象です。
見た目の劣化を防ぐためや食欲増進のために着色料は使われています。
みなさんも、おいしそう、甘そう、酸っぱそうと見た目で判断した経験はありますよね？
あとは、色と味のイメージやおいしそうということがリンクしているからです。
実は、夏においしいかき氷は、全部同じ味です。
いちご味やレモン味などが入っているわけではなく、風味と着色料によって、いちごやレモン、ブルーハワイなどの種類があるのです。
着色料は、「レモン味＝黄色」「綺麗な見た目＝おいしそう」など、この食べ物は〇〇というイメージを連想させる役割があります。
しかし、がんリスクが高まる、蕁麻疹や喘息などアレルギーを引き起こすなど副作用を考えると摂取しないことをおすすめします。
防腐剤
防腐剤は木材や化粧水などに使われ、食品には保存料というものが使われています。
これはその名の通り、物が腐らないようにするものです。
『パラベン』や『次亜塩素酸水』などです。
コンビニに売っているカット野菜は、いつ見ても綺麗な状態ですよね？
あれは、大量の次亜塩素酸水に浸けてあるので、いつまで経っても腐りません。
それを日常的に食べていると思うと、怖くなりませんか？
乳化剤
乳化剤には、いくつかの効果があるようです。
基本的な使い方としては、マーガリンなど水と油を混ぜ合わせて滑らかな状態にするのに使われています。
他の効果は、溶かした状態や泡立てやすい状態にすることに効果があります。
乳化剤を摂りすぎてしまうと、発がんリスクが高まったり不妊症になったり体にとっても悪影響です
膨張剤
膨張剤とは、ケーキや焼き菓子など生地を膨らませることに使われています。
ベーキングパウダーと言うと馴染みがあるかもしれませんね。
ベーキングパウダーには、アルミニウムを含まれており、ホットケーキミックスに使われています。
子どもが摂りすぎると神経性毒、発達障害などの体に良くないというデータがあるので食べるときにはお気をつけください。
光沢剤
水分の蒸発や湿気から守ったりする目的で使われます。
表面をつやつやにすることにも使われ、お菓子やチョコレートに使われたりがほとんどです。
光沢剤は、植物性、動物性、鉱物性、樹脂類と種類があり天然由来です。
しかし、天然由来だから安全かと言われるとそうではなく、安全が確認されてないまま使われることもあります。
結着剤
肉同士をくっつけ、水分も固める添加物です。
いわゆる「つなぎ」と呼ばれるものです。
ハムやソーセージなどで使われており、冷凍や解凍の際に品質が落ちないためにも使われています。
以上が6大添加物といわれるものです。
アルポカヒートスムージーの成分や凄い点のまとめ
内容まとめ
- 厳選された成分が使われている
- 高い基準をクリアしている
- 添加物を使っていない
添加物は多く摂ると体に悪いということ、アルポカヒートスムージーは安心して飲めるということが、この記事を通して理解して頂けたと思います。
アルポカヒートスムージーの凄い点もまとめました。
- 良い成分が多く入っている
- 添加物が使われていない
- 安心して飲める
- 冷え性改善できる
これらの凄い点から、アルポカヒートスムージーは健康的に温活をしたい人には、もってこいの商品です。
これをきっかけに健康のために温活を頑張ってもらえたらと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
この記事を読んで、これなら安心して温活ができそう、他にはどんな良いことがあるのかなと思った方に公式サイトと他の記事のリンクを張っておきますので、ご覧になってください。
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